Day1  拉萨—日喀则—关帝庙—岗嘎/定日

今日从拉萨出发，沿G318前往岗嘎镇。沿途将欣赏到高原绝美风光，天空似乎触手可及。途经扎什伦布寺，远观扎什伦布寺，后到达西藏最大的关帝庙。在此游玩后，继续驱车前往岗嘎镇。途经喜马拉雅雪山观景台，观喜马拉雅的壮阔与雄美。抵达岗嘎镇后办理入住。

温馨提示：

岗嘎海拔较高，如有不适，请及时告知随行人员或领队

Day2  岗嘎镇—定日—珠峰古堡—佩枯措—仲巴县

早餐后准时上车出发，驱车前往珠峰古堡，这里是珠峰东坡全景的最佳拍摄点。创作完好看的大片后，我们将继续驱车前往佩枯措。佩枯措在当地藏族文化中被视为圣湖，传说湖中有一座神秘的“湖心岛”，象征吉祥。部分牧民认为湖水的变化与天气、收成相关。湖面湛蓝，周围环绕雪山、草原和湿地。湖畔常见藏野驴、藏羚羊、黑颈鹤等珍稀动物。希夏邦马的雄姿一览无遗，天晴时佩枯措倒影出希夏邦马，是拍摄希夏邦马峰的最佳地点。随后驱车前往仲巴县入住。

Day3  仲巴县—公珠措—玛旁雍错—拉昂措—塔尔钦

早餐后驱车前往公珠措，玛旁雍错，拉昂措。公珠措湖面狭长，湖水呈深蓝色，周围是广袤的高原草甸和荒漠，远处可见雪山环绕。玛旁雍错湖水清澈，传说其湖水为“西天瑶池”，饮其水可清洗罪孽。拉昂措湖水呈深邃的蓝黑色，湖岸多红色砾石。周围植被稀少，常有大风，显得荒凉肃杀，与玛旁雍错的圣洁形成鲜明对比。传说中，拉昂措是罗刹王领地，湖底有暗流与玛旁雍错相通，因此拉昂措又有“鬼湖”之名。三座湖泊展现了西藏阿里地区极致的高原风光与宗教人文，玛旁雍错的神圣、拉昂措的诡谲、公珠措的荒寂，共同构成了“藏西秘境”的灵魂。随后驱车前往塔尔钦入住。

温馨提示：

进入塔尔钦需要检查边防证，请随身携带相关证件

Day4  塔尔钦—双腿佛塔—曲古寺—止热寺（转山）

 早餐后，7点开始我们的冈仁波齐转山之旅。冈仁波齐是亚洲四大宗教（藏传佛教、苯教、印度教、耆那教）共同认定的宇宙中心与精神圣地，其宗教象征超越单一文化，成为跨文明信仰的交汇点。使其成为人类共有的“世界圣山”。今天徒步行程20KM，将途经双腿佛塔，曲古寺，全程用时大概8-9小时，夜宿止热寺。

Day5  止热寺—卓玛拉山口—塔尔钦（转山）

●  早上起来后收拾行装，5点从止热寺出发，徒步5KM左右，我们会经过天葬台。随后继续徒步前行，我们将翻越卓玛拉山口（5630M），下午14点前必须要翻越卓玛拉山口。随后到达塔尔钦入住。

Day6  塔尔钦—仲巴—萨嘎

今天时间较充裕，早上起床后，收拾好行李，我们将沿G219返回仲巴县。中午可以在帕羊镇午餐。午餐后我们将继续驱车前往萨嘎。

Day5  萨嘎—卡嘎镇—日喀则—拉萨

早上6点出发，尽量避开检查站的高峰期。后驱车返回拉萨。中午可以在日喀则午餐。日喀则午餐后，如时间允许，可以前往扎什伦布寺参观游玩。随后驱车前往拉萨。